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有這些戶外健身器材，還去什么健身房
隨著時(shí)代的發(fā)展，越來越多的人注重自己的身體健康。健身的人也越來越多，大多數(shù)的人會(huì)選擇去健身房辦張卡來健身，其實(shí)小編知道一個(gè)可以免費(fèi)健身的地方，那就是小區(qū)、公園以及廣場(chǎng)上的戶外健身器材。其實(shí)戶外健身器材也是很好的健身器材，每個(gè)器材有每個(gè)器材的作用。像：腹肌板，它可以鍛煉連我們的背部肌…
2020-7-11
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你還不知道戶外健身器材也有保質(zhì)期嗎？
相信每個(gè)人都用過戶外健身器材，可是你們知道這些戶外健身器材跟食品一樣也是有保質(zhì)期的嗎？超過保質(zhì)期的健身器材有存在很多隱患，使用更加危險(xiǎn)。那戶外健身器材的保質(zhì)期是多久呢？現(xiàn)在戶外健身器材分為新國標(biāo)和老國標(biāo)兩種，老國標(biāo)的質(zhì)保期為3年，新國標(biāo)的保質(zhì)期為8年。我們?cè)谑褂脩敉饨∩砥鞑牡目梢钥匆弧?
2020-7-11
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戶外健身器材的安裝原來這么簡(jiǎn)單
戶外健身器材是適合于安裝小區(qū)、公園、廣場(chǎng)等社區(qū)，正確的使用戶外健身器材對(duì)兒童的發(fā)育有好處，對(duì)成人的身體健康有好處，對(duì)老年人的晚年生活有好處。這些戶外健身器材的安裝十分簡(jiǎn)單。健身器材的安裝一般分為兩種，直埋式安裝和膨脹式安裝。大多數(shù)健身器材的安裝都是使用直埋式安裝。直埋式安裝非常簡(jiǎn)單…
2020-7-10
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使用戶外健身器材請(qǐng)牢記“四注意”
現(xiàn)在很多的小區(qū)都配有戶外健身器材，戶外健身器材的類型也有很多，很多人健身的時(shí)候都是圖樂呵，人多在一起熱鬧，但是大家知道在健身的時(shí)候需要注意些什么嗎？下面我來跟大家分享一下：注意一：不要運(yùn)動(dòng)過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，最高不得超…
2020-7-9
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巧妙使用戶外健身器材，運(yùn)動(dòng)控糖！
運(yùn)動(dòng)是控制糖尿病很好的方法，大部分小區(qū)里都會(huì)有戶外健身器材，這對(duì)于糖尿病患者來說是一種福利。但是，運(yùn)用這些戶外健身器材的時(shí)候要注意方式方法。
2020-7-9
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你會(huì)正確使用戶外健身器材嗎？
現(xiàn)在的生活水平提高了很多，在每個(gè)小區(qū)也都安裝了戶外健身器材，人們?cè)陂e暇娛樂的時(shí)候都可以進(jìn)行鍛煉，尤其是針對(duì)一些老年人，只有對(duì)健身器材有細(xì)致的了解，才能讓健身器材真正為自己所用，達(dá)到健身的效果!。下邊由山東豪冠體育的小編為大家介紹一下戶外健身器材名字及使用方法：一、跑步機(jī)使用方法：雙…
2020-7-9
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戶外健身器材竟然有這么多好處！
現(xiàn)在我們的生活水平都有了很大的提高，越來越多的人們?cè)陉P(guān)注身體的健康，閑下來的時(shí)候都會(huì)選擇戶外健身器材來達(dá)到健身的目的，特別是一些老年人經(jīng)常會(huì)出入在這樣的地方，大家在健身的時(shí)候，應(yīng)該對(duì)每一個(gè)器材的功能多一些了解。那么戶外健身器材能讓我們產(chǎn)生什么好處呢？下面讓山東豪冠體育小編為大伙兒…
2020-7-9
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合理利用戶外健身器材，跟肥胖說“再見”
隨著夏天的到來，人們都想露出自己的身材。健身的人越來越多，但是真正能堅(jiān)持下來的又有幾個(gè)？狠心辦下來的健身卡，都沒用過幾次就過期了。其實(shí)只要你留意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在你的身邊有這樣一些神秘器械——白天，大爺用它修煉神功；晚上，大媽占著位置婆娑起舞。它就是戶外健身器材。只要你學(xué)會(huì)戶外健身…
2020-7-9
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戶外健身器材會(huì)帶給人們哪些益處
當(dāng)戶外健身器材像一朵朵盛開的花融入到我們生活中的時(shí)候，我們會(huì)疑問它究竟能給我們帶來什么樣的益處，僅僅是呼吸新鮮的空氣嗎？?jī)H僅是省事省錢嗎？其實(shí)這只是一方面，室外健身區(qū)器材的興起，不僅豐富了我們業(yè)余的生活，還無時(shí)不刻的為我們的健康提供了便利，尤其是對(duì)于中老年人的健康，是大有益處的可能…
2019-8-26
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今天，你們身邊的室外健身器材維護(hù)保養(yǎng)了么？
我們經(jīng)常在瀏覽新聞的時(shí)候，看到關(guān)于很多室外健身器材缺乏維護(hù)而損壞的健身器材，不僅不能為居民的健身提供便利服務(wù)，還成為一系列的安全隱患，很多時(shí)候室外健身器材成了有人建無人管的燙手山芋，但其實(shí)，室外健身器材安裝完成后是供大眾使用，我們每一個(gè)公民都有使用和維護(hù)他的權(quán)力，作為專業(yè)研發(fā)和生產(chǎn)…
2019-8-26
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