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小區(qū)健身器材不是玩具，小孩玩耍要當(dāng)心
小區(qū)健身器材作為一項(xiàng)公益設(shè)施，如今已廣泛“入住”到小區(qū)、公園、廣場(chǎng)等地，給喜愛(ài)體育鍛煉的人們提供了諸多便利。但小區(qū)健身器材多按照成人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，孩子在上面玩耍容易導(dǎo)致受傷的事件，現(xiàn)在到了暑期，各位家長(zhǎng)和孩子尤其要提高警惕。前段時(shí)間派出所接到群眾報(bào)警，稱在樂(lè)平鎮(zhèn)某廣場(chǎng)一3歲小孩在運(yùn)動(dòng)器…
2020-8-3
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使用戶外健身器材有禁忌，患有這些疾患千萬(wàn)要注意
在很多的小區(qū)、公園都會(huì)有戶外健身器材，這些戶外健身器材可供人們自由的鍛煉，但據(jù)專家介紹器材的正確使用可以增強(qiáng)體質(zhì)，但一些健身誤區(qū)往往會(huì)讓人健身效果不明顯，甚至?xí)艿絺Α＝酉聛?lái)小編給大家講解一下戶外健身器材的使用禁忌。漫步機(jī)：頸椎病等患者不宜主要是為增強(qiáng)下肢的活動(dòng)能力，改善髖關(guān)節(jié)的…
2020-8-1
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戶外健身器材用得好是健身，用不恰當(dāng)往往就會(huì)變成“傷身”
現(xiàn)在許多社區(qū)、校園、公園都配備了戶外健身器材，它不但使健身方法更加多樣化，也使生活更加豐富多彩。通過(guò)玩戶外健身器材，很多人明顯感覺(jué)身體更健壯了，關(guān)節(jié)更靈活了，不論是耐力、毅力、平衡感都有了顯著提高。小區(qū)里的健身器材用得好是健身，用不恰當(dāng)往往就會(huì)變成“傷身”。因此人們?cè)谙硎軕敉饨∩砥鳌?
2020-7-31
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教你如何正確使用戶外健身器材來(lái)鍛煉身體
最近大家倡導(dǎo)一個(gè)詞叫“全民健身”，這確實(shí)是一件值得我們?nèi)プ龅氖?，身體健康很重要。有人說(shuō)了，我沒(méi)有時(shí)間去健身房，而且我們經(jīng)濟(jì)也不允許我去健身房去鍛煉。那么我告訴你，只要你想運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)隨地都可以?，F(xiàn)在戶外健身器材遍布在各個(gè)小區(qū)、公園、廣場(chǎng)。今天，山東豪冠體育小編教給大家如何正確使用戶外…
2020-7-30
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肺炎疫情轉(zhuǎn)好去公園，戶外健身器材的鍛練應(yīng)當(dāng)注意什么？
伴隨著在我國(guó)肺部感染疫情防控局勢(shì)持續(xù)穩(wěn)步發(fā)展，中國(guó)各省的肺炎疫情獲得了非常好的控制，在家里憋了好長(zhǎng)時(shí)間的大家早已想外出去吸氣空氣清新了，公園里使用戶外健身器材的游客隨著慢慢提升許多，外出鍛練的日也日趨一切正常了，現(xiàn)階段公園的戶外健身器材區(qū)邁入了大量運(yùn)動(dòng)健身人民群眾。那么肺炎疫情好轉(zhuǎn)…
2020-7-29
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兒童使用戶外健身器材時(shí)需要注意什么？
隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高、小區(qū)建設(shè)的不斷完善，戶外健身器材越來(lái)越多的出現(xiàn)在人們的日常生活中。每天清晨或者傍晚都能看到很多中老年人在使用戶外健身器材或者公園健身器材進(jìn)行鍛煉。然而健身器材也成了孩子們玩耍的樂(lè)園，看似安全的場(chǎng)所，其實(shí)也暗藏危機(jī)，孩子玩耍時(shí)非常容易受傷。那么，兒童在使用…
2020-7-27
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戶外健身器材使用不當(dāng)會(huì)傷人，小朋友使用千萬(wàn)要注意這幾點(diǎn)！
隨著全民健身的到來(lái)，戶外健身器材越來(lái)越受到人們的歡迎。很多小區(qū)以及公共區(qū)域都配備了體育設(shè)施，在戶外健身器材使用時(shí)，人們關(guān)心較多的無(wú)非就是戶外健身器材的質(zhì)量，因?yàn)樵谑褂玫倪^(guò)程中，它關(guān)系到小朋友的生命健康，不容忽視。就在前不久，新聞報(bào)道佛山順德一個(gè)剛滿4歲的男童，在小區(qū)健身設(shè)施玩耍時(shí)，…
2020-7-25
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室外健身器材竟也有新老國(guó)標(biāo)之分
隨著室外健身器材的廣泛應(yīng)用，越來(lái)越多的人開(kāi)始使用室外健身器材。然而，您可能不知道的是，室外健身器材也有使用壽命?，F(xiàn)在健身器材分為新國(guó)標(biāo)健身器材和老國(guó)標(biāo)健身器材，為便于大家更快的了解它們兩者的區(qū)別。小編對(duì)新老國(guó)標(biāo)健身器材進(jìn)行了仔細(xì)研讀，總結(jié)了以下幾點(diǎn)： 1.新國(guó)標(biāo)健身器材比舊國(guó)標(biāo)的外形…
2020-7-17
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你真的了解塑木健身器材嗎？
如今廣場(chǎng)、小區(qū)、公園都紛紛出現(xiàn)了一種像木質(zhì)的健身器材，其實(shí)它的名字叫：塑木健身器材，可能有人會(huì)問(wèn)：“塑木健身器材是什么？它跟鋼材的健身器材有什么區(qū)別嗎？”接下來(lái)由小編給大家介紹一下什么是塑木健身器材。塑木：別名木塑板或WPC，它的適用范圍是取代木料，塑木與杉木、雜木等木料，它的區(qū)別…
2020-7-15
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戶外健身器材有哪些？
戶外健身器材廣泛應(yīng)用于廣場(chǎng)、小區(qū)、公園等社區(qū)場(chǎng)所，戶外健身器材的種類很多，那戶外健身器材都有哪些呢？一、伸展類：伸展器、伸腰伸背架、坐蹬器、坐拉器、健騎機(jī)等二、扭腰類：轉(zhuǎn)腰器、鐘擺器、鐘擺轉(zhuǎn)腰組合、沖浪板、太極轉(zhuǎn)腰組合等三、有氧類：跑步機(jī)、漫步機(jī)、直立健身車、斜躺式健身車等四、力量…
2020-7-11
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